Инсульт

Инсульт – это острое заболевание головного мозга, вызванное разрывом или закупоркой сосуда, кровоснабжающего его. Инсульты очень "помолодели", любой врач-невролог встречает в своей практике совсем молодых пациентов, перенесших его и это страшно! Ведь каждый пятый становится инвалидом. Как предотвратить? Контролировать: 1.Свое артериальное давление. Все, что выше 140/90 мм рт.ст, требует коррекции. Гипертония-самая частая причина инсульта. 2. Уровень сахара в крови. Сахарный диабет в 2.5 раза увеличивает риск инсультов. 3. Уровень холестерина. Так как холестерин делится на "плохой" и "хороший" необходимо оценивать липидограмму полностью, не ограничиваясь только уровнем общего холестерина. 4. Вес. Избыточный вес- фактор риска развития гипертонии, диабета, а значит и инсульта. Даже снижение веса всего на 5 кг может помочь избежать катастрофы. 5. Свой рацион. 5 порций овощей и фруктов ежедневно-золотое правило здоровой жизни. Растительная клетчатка улучшает эластичность сосудов, нормализует давление. А это, в свою очередь, является отличной профилактикой инсульта. 6. Физическую активность 30-40 минут ежедневных пеших прогулок-это минимум продлевающий жизнь. 7. Свои пагубные привычки. Бросайте курить. Курение губит стенку сосудов, а значит увеличивает риск инсульта. Как распознать инсульт? Используйте тест «УЗП». Для этого попросите пострадавшего: У — улыбнуться. Улыбка может быть кривая, уголок губ с одной стороны может быть направлен вниз, а не вверх, лицо может быть перекошено. З — заговорить. Речь может быть невнятная, или отсутствует понимание задания. П — поднять обе руки. Руки поднимаются не одинаково или одна не поднимается совсем. Очень важно отметить, что все перечисленные симптомы возникают ВНЕЗАПНО! Если пострадавший затрудняется выполнить какое-то из этих заданий, необходимо вызвать скорую помощь, описать симптомы и указать время их начала. Не давать никаких таблеток, лечение больного с инсультом осуществляется только в больнице в специализированном отделении.

Портал
РАМН

Позвонить мне

(Нажимая на кнопку, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных)

Связь в мессенджере

(Нажимая на кнопку, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных)

Написать email

(Нажимая на кнопку, вы даёте своё согласие на обработку персональных данных)